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Un vélo elliptique est une appareil de fitness conçu pour travailler l'endurance et de nombreux muscles. Il permet de travailler l'ensemble des muscles du corps, en douceur et sans forcer. Il est une bonne alternative au vélo d'appartement et réunit en un seul mouvement les effets d'une course à pied, du rameur et du stepper.
Avantages
- entraînement complet des muscles du haut et du bas
- entraînement sans à coups ni douleurs articulaires
