Il n'y a guère d'autres disciplines sportives qui permettent de brûler autant de calories, et donc de graisses, aussi rapidement que le trampoline.
En utilisant régulièrement votre trampoline de fitness, vous pouvez brûler jusqu'à 1200 calories par heure en fonction de l'intensité de l'exercice. Vous sollicitez jusqu'à 400 muscles des fesses, du ventre, des bras et des cuisses simultanément. Une suspension en caoutchouc haut de gamme permet de protéger efficacement vos articulations. Les trampolines de fitness sont recommandés par les sportifs professionnels, les physiothérapeutes et des organisations telles que la NASA : Rebound Exercise.
- Dépense calorique très élevée
- Amélioration de l'équilibre
- Renforcement des muscles profonds (capacités sensorimotrices)
- Plus de plaisir et de motivation pendant l'entraînement grâce à une augmentation de la production d'endorphines
- Retrouver la forme après une grossesse : Entraînement idéal du plancher pelvien
- Augmentation considérable du métabolisme adipeux
- Amélioration de l'endurance
- Entraînement complet du corps - plus de 400 muscles sont sollicités
- La technique s'apprend vite et sans connaissance préalable
- Sécurité absolue : L'utilisateur décide à tout moment de l'intensité des sauts
Jumping Points (brevet déposé) - la motivation idéale pour atteindre vos objectifs sportifs Les Jumping Points (brevet déposé) innovants du trampoline de fitness Cross Jump de HAMMER vous donnent la motivation nécessaire tout en garantissant l'efficacité de l'entraînement. À la différence des trampolines conventionnels, des marques circulaires permettent de réaliser une séquence d'exercices parfaite et une chorégraphie d'entraînement. Une succession de pas et d'exercices régulière sur les Jumping Points augmente considérablement la consommation énergétique et donc les résultats de l'entraînement. Haute intensité et sécurité maximale La barre en T réglable et équipée de poignées garantit une sécurité maximale lors d'un entraînement de haute intensité. S'entraîner en toute sécurité est particulièrement important pour les débutants et les personnes plus âgées. On peut ainsi effectuer sans problèmes des séries d'exercices plus rapides et plus exigeantes. Les personnes ayant plus d'expérience peuvent utiliser la barre en T comme appui lors de leur série de mouvements.
- Diamètre de la surface de saut: 98 cm
- Une poignée en T réglable en 8 positions
- Pieds d'appui antidérapants
- Couleur: noir/blue
- Poids: 13 kg
- Poids d'utilisateur max: 130 kg
- Dimensions (L x L x H): 120 x 130 x 140 cm